ミラクルさんの
— メンタルトレーナーNatural Life of Yurika♡ (@yurikanokurashi) March 3, 2021
コチラのツイートをきっかけに
作ったパクチーごま油ジェル
煮出し中はあのニオイ😅
しかし、冷めると
なぜかマヨネーズの香り😆
これにヒントを得
今は、パクチーの抽出液を
朝晩飲んでみています✨🤣✨ https://t.co/bNs9GpozM0 pic.twitter.com/4MssPQ59Bv
メイクはしないんです🙂 ファンデはもう25年以上買ってないです。常にすっぴん😚〜🎶 口紅は持ってはいるけど、年に一度、使うか使わないかくらいw
— Miracle Splash (@miracle_358) September 20, 2020
メイク落としは、太白ごま油で事足りると思いますよ😉
【これは必読！はちみつは抗生剤より効果的✨】
— Miracle Splash (@miracle_358) October 14, 2020
・はちみつは、耐性の高いバイオフィルムを形成した細菌でも殺すことができる。
・はちみつは、一般的に使用されている抗生物質よりも効果的であり、且つ耐性菌を作らない
耐 性 菌 を 作 ら な い ！ https://t.co/BKmi7n12S9
昨夜、偏頭痛の娘に就寝一時間前マグティン一粒飲ませた😊
— のん@ダイエット制覇✨ (@nonnon_diet_51) March 4, 2021
寝る間際まで頭痛い言ってたけど、私より先に眠り😂今朝はケロッと登校♪
Miracle先生ありがとうございます✨ https://t.co/5IO51QqWT8
酒粕と麦味噌と豆味噌をすり合わせたものと、手作り麹甘酒、にんにくしょうがペーストを併せてみるかな？😄🎶(単に、しょうがをするのがめんどくさい😂) https://t.co/SF9Gz8CLOP
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
亜鉛すごい！っていうより、普段からいかに摂ってなかったか、いかに欠乏状態にあったかだよね。
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
ほんと、前々から言ってるけど、コロナの後遺症＝亜鉛欠乏なんだってば。 https://t.co/nwrN5WDThd
折角の亜鉛に、やっぱ余計なもんをたくさん入れてる。これだから、日本のサプリは信用ならんのじゃ😑💨
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
原材料名：エリスリトール、グルコン酸亜鉛、セルロース、甘味料（ソルビトール、アスパルテーム、Lーフェニルアラニン化合物）、ショ糖エステル、クエン酸、香料 https://t.co/ZXyTzmOTmS
血液検査して5人中4人がマグネシウム不足してたって結果だけど、これって全国民に当てはまるのかな？
— ぽん🍯 (@yasu0804) March 4, 2021
マグネシウムが多い食材は？って聞かれて魚、野菜、フルーツ、豆って即答できないと意識して摂取するのは難しいよなぁ。腸からの吸収も良くないし
エプソムソルトの風呂とか入ってれば別だろうけど
血液検査はアテにならないんじゃ…？🤔
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
「体全体のMgの内40％は細胞内に存在し、残り60％は骨と歯に存在している。僅か1％未満のMgだけが血流を循環しており、その為血液検査のみでは欠乏を検出することは困難。」
ってあるんですよね。不足は間違ってないと思いますけど。https://t.co/EisKcz0NCe
あなたがより多くのビタミンDを必要とする兆候
— ひろ (@thirokazu_uc) March 3, 2021
-倦怠感
-物忘れ
-筋肉痛
-高血圧
-非常にイライラする
-呼吸器系の問題
-頻繁に病気になる
-骨が弱い
-うつ病の感情
-激しい気分の変化
マグネシウム不足にも当てはまるような...セットで摂るのがいいですね。#ビタミンD #マグネシウム https://t.co/IJjiOBKymo
マグネシウムとウエストサイズ
— ぽん🍯 (@yasu0804) March 3, 2021
血中のマグネシウム濃度を検査して、基準値以下の人にマグネシウムが豊富な食事(豆腐、納豆、葉物野菜、フルーツ)を食べてもらったところウエストがスッキリ。運動量と食事摂取量は変えず。3週間
💩が出まくったって可能性も否定できないけどhttps://t.co/Pvd3brbTwv
むむぅ〜🤔🤔🤔
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
これはやっぱり、お酢とかレモン水を飲まにゃならんな〜。ビタミンCも良いとはいうけど〜。
てか、カルノシンは空腹時に飲むけど、それでもやっぱ30％程なんやろか？🤔 https://t.co/hDS8otUPLW
こんばんは。
— ひろ (@thirokazu_uc) March 4, 2021
あとは、味噌などの発酵食品が亜鉛吸収を高めるそうです＾＾https://t.co/2D8mwya3kD
やっぱ、ぬちまーす、ぬちまーすうるまはすごいね！
— Miracle Splash (@miracle_358) October 20, 2020
ギネスに乗るだけの、ものすごいミネラル含有量。
サプリ飲みたくない人は、ぬちまーすかぬちまーすうるまでカントン海水を作って飲みましょう〜😄 pic.twitter.com/Mj72LczYTF
早速注文して今日腹巻付けてみたけど、めちゃくちゃポカポカするー！今まで付けてた腹巻は腹巻だったのかな…🤔って思うくらいw https://t.co/VPYh7lxhhX
— 黒伊佐錦 (@imoshiso) March 4, 2021
花粉症のシーズンは積極的なビタミンDケアを
— 柳澤 厚生 (@atsuo1203) March 3, 2021
ビタミンDは積極的に摂っていきたい栄養素の１つです
・免疫調節作用あり
・ビタミンDは日本の7割～8割で不足・欠乏
・アトピーや花粉症の方にはケアしてほしい栄養素 https://t.co/FX52j6KOrj
できた！😆
— Miracle Splash (@miracle_358) March 4, 2021
Miracleオリジナル点鼻スプレー✨✨
超スペシャルヴァージョンよ〜！
・縄文神聖水
・神宝塩Amateras
・超高濃度マグネシウム
・天然重曹
・ケイ素リキッド
結構濃い目に作ったんで、鼻がツ〜ン！ってした後にブワ〜ッって熱くなるんだけど、脳天まで突き抜ける爽快感がクル〜！😆✨ pic.twitter.com/v7bUrAUFim
亜鉛には、体内に蓄積した糖や脂肪を代謝する働きもあるのです。仮に、私たちの体内に亜鉛が不足してくると、糖の分解が正常に行われないため、すぐに疲れたり、眠くなったり、体がだるく感じられたりします。
— イシカワミチコ (@lUBDpK6wz7ixMiq) March 3, 2021
「亜鉛」超健康法 有沢祥子 より
何かこれ、楽しそう😄🎶
— Miracle Splash (@miracle_358) March 5, 2021
アボカド🥑って、割と簡単に育つんだってね。
買っちゃおっかな〜whttps://t.co/ZNiGvIRnYr #Makuake @makuake_caより
体内でつくることができない鉄やカルシウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルは、食事からとるしかありません。
— Veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) March 5, 2021
なかでもマグネシウムは、魚介類やわかめなどの海藻類に多く含まれ、食の西洋化により不足しがちなミネラルです。
数年前、副鼻腔炎を繰り返すので鼻うがいを毎日したところ、それ以来、副鼻腔炎になってない。ズボラなので鼻うがいもやめた。
— くらげ5🗣 (@jerryfish_love) March 5, 2021
数日前、鼻は通ってたけどケイ素水を使ってみたくて久しぶりにやった。恐ろしい量のアメーバーもどきが出て、それ以来、鼻がスッカスカで爽快。 https://t.co/MrxNbmgrO5
超適当に作ったので、必ずしもこの量でなければならないってことはないです😅
— Miracle Splash (@miracle_358) March 5, 2021
1⃣ 30mlの点鼻ボトルの容器に直接、超高濃度Mg4〜5滴、あればケイ素リキッド2滴を入れます。
2⃣ コップに150ml程の精製水を入れ、天然重曹とミネラル塩を小さじ1〜くらい入れて溶かし、それを1⃣のボトルに移して完成です😄 https://t.co/kPLc1FzVfL
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