【 近視、乱視が改善する運動 】近視、乱視に効果的な運動は散歩。歩くことで体の巡り、気の巡りが良くなる。このとき、なるべく荷物は持たないことがポイント。さらに効果を実感するには、首の後ろを優しくマッサージしながら歩くと、もっと視界がハッキリする。誰にも教えたくない秘密の運動。
— 健康オタク よもちゃん (@yo_yomochan) October 8, 2021
サツマイモは一度ふかしてから冷やして食べるのがベター。
— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) October 8, 2021
サツマイモのでんぷんは一度加熱して冷やすと
「レジスタントスターチ」という物質に変わります
これは腸で食物繊維と同じ働きをしたり、血糖値やコレステロール値の上昇を防いだり、便通の改善をしてくれたりします。
マグネシウムは体内でビタミンDと密接に働いているので片頭痛の予防に欠かせないと考えられています。
— HiRo (@thirokazu_uc) October 8, 2021
マグネシウムの吸収にはビタミンDが必要で、マグネシウムの不足は片頭痛の原因にもなるため、ビタミンDが不足すると片頭痛が起こりやすくなる可能性があります。https://t.co/b7weiSxOiN
研究によると、コリアンダーは体から平均87％の鉛、91％の水銀、74％のアルミニウムを除去できることが証明されています。 pic.twitter.com/kn1mtv5dLo
— mT (@mT33comakoto) October 8, 2021
陳皮が田中の頭皮に優しいということで作って下さったmikakoさんありがとうございます😭
— カバールの田中 (@hippopotomus_lu) October 8, 2021
コレで田中もイケイケに😭 https://t.co/OOrf2hY9lr
フルーツっていつ食べてる？デザートとして食後に食べてる人が多いと思うんだけど、アーユルヴェーダでは食前を推奨。フルーツは消化に軽いから、食後に食べると消化の渋滞を起こしてしまう。食前に食べると、すんなり胃腸を通過するし酵素で消化力が上がるから、ご飯もスムーズに消化できるんだよ🍓
— Miracle Splash (@miracle_358) October 8, 2021
小麦の始まりは1万2000年前で一粒小麦系。やがて10000年前に二粒小麦系が生まれ、8000年前に生まれた普通小麦系から今私たちが食べているパン小麦が生まれる。
— 清水みちこ@食と心で健康な毎日へ (@michiko_no8) October 8, 2021
ここ70年で品種改良が盛んに行われ、遺伝子構造が大きく変化した結果グルテン量は【8倍】に。
今の小麦は昔の小麦とは別物と心得よ✋
薬学書の「本草綱目」には、
— veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) October 8, 2021
生姜は百邪（種々の病気）を防御すると記載されています。
孔子も毎日、生姜の副菜を食べていたそうです。
ピタゴラスは、生姜を消化剤や駆風剤に。
14世紀にペストが流行し、ロンドン市民が3分の1も死亡者が出た時に、
失礼ながらお尋ねします。主さん、コロナ💉接種されましたか？もしされてたとしたら、猫ちゃんが曝露した可能性があると思います。
— Miracle Splash (@miracle_358) October 8, 2021
聞いてくれるか否か判りませんが、獣医さんにイベルメクチンかグルタチオンの💉を打ってもらってください。助かる可能性が格段に上がります。どうか救われますように！ https://t.co/xy8958I9p7
ストレスは体内のミネラルを奪いますが、マグネシウムは真っ先に奪われる。
— HiRo (@thirokazu_uc) October 8, 2021
ストレスでマグネシウムと亜鉛が枯渇すると、ビタミンDレベルが低下する。
◎これと食事があらゆる病気の引き金になってることが多いので、覚えておいてほしいこと。
肝臓にはいくつかの解毒経路があり、その多くがマグネシウムに依存して機能しています。 https://t.co/cRfUdj1k9J
— HiRo (@thirokazu_uc) October 9, 2021
大手の食品は酸化グラフェンだらけです。
— としえ❁半寝たきりから自力脱出٩( ᐖ )۶✨ (@toshie_natural) October 9, 2021
「いつも食べてる加工食品(素材そのままではないあらゆる食品)」がそれな場合はこうなります。
5Gがどう作用反応するのかなど、未知ですし、
解毒されて下さい。
言ってる人少ないですが、
個人的にはファスティングがダントツおすすめです。
酸化グラフェンを弱毒化、分解効果があるのがグルタチオンらしいです。
— Okuno (@Okuno89222071) October 9, 2021
抗酸化作用・解毒作用があり
アボガド・ほうれん草・きゅうりキャベツ・パセリ・トマトさやえんどう・そら豆・
キャベツ・パセリ・トマト・さエノキ・ネギ類・レバー
味噌・ナッツ・豆類などがいいとか…
イギリス人の友達もノーワクなのにくっつくんですが、いつも飲んでたミネラルウォーターにめっちゃ重金属が入ってたことが分かりました😓誰かが色んな水を調べ比べたら、そのミネラルウォーターは重金属で一番真っ黒に🤢
— fancy a cuppa?☕️ 🌏 (@Brit_Eng_Study) October 9, 2021
最近デトックスして少しマシになってました💦
高たんぱくで明らかに不足するもの
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) October 10, 2021
①マグネシウム
→これはすぐに不足症状が出た
②B6
→私の場合は症状が出たのが1年後くらい
わかりやすいのは口内炎
今思えばメンタルにも変化が（姑化）
頑張ってるのになんかよくならない気がする！ってもやもやしてた
鉄を摂るのは最後の手段。貧血だから鉄でも効果が出ない場合がある。肝臓の炎症、胃酸の分泌が足りてない、野菜を食べてないなどの土台が整ってないと鉄をうまく吸収できない。整える過程で貧血が改善できることもある。まずは悪いものを取り除くことから始めよう。鉄を摂る前には土台を整えようね。
— たくみん👨🏻⚕️腸の人 (@taku_gdbody) September 22, 2021
LDLはコレステロールではありません
— faithhopelove (@fhljpt) September 19, 2021
水に溶けない脂質を肝臓と組織の間で運搬する低密度リポタンパク粒子のことです
LDLはアポタンパク・リン脂質・中性脂肪・コレステロールエステルなどを含みます
血中のLDLに含まれるコレステロールを測定して『悪玉』コレステロールと言いますが間違いです
カートリッジ交換不要なので、ランニングコストはゼロです。それを差し引いても値段以上の価値はあると私は思います。普通の浄水器ではないのでね。https://t.co/IzWdwfaEqe
— Miracle Splash (@miracle_358) October 5, 2021
貧血が治って良かったですね。
— Miracle Splash (@miracle_358) October 10, 2021
私が🥦した理由は、散々日数を掛けてあなたにアドバイスしたことを完全に忘れ 、病院の薬を何ヶ月も服用し続けていたことに非常にショックを受けたからです。その後、思い出したようにレモン水を飲み始めて改善したんですね。
ともあれ、おめでとうございます。 pic.twitter.com/pewrPrCAiH
うーん
— 目覚めてる庶民（自頭2.0） (@Awakend_Citizen) October 10, 2021
ホントだ
外国のお菓子の方が添加物が少ない pic.twitter.com/30IqOTjrVz
医者から勧められてもコレステロール降下剤は飲まないこと。
— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) October 10, 2021
コレステロールは高いほど死亡率は下がります。
癌死も同様です。
何を隠そう、日本人女性の3人に1人は橋本病(慢性甲状腺炎)を患ってると聞いたことがある。病院に行くほどの重い自覚症状がない人が多いから、数こそは不明だけど隠れ橋本病はめちゃくちゃ多いらしい。
— Miracle Splash (@miracle_358) October 10, 2021
慢性炎症＝腸の炎症 ≒ 小麦や白砂糖、乳製品の摂り過ぎ。あなたは大丈夫？ https://t.co/FbDOv0tGGM
癌が治る人と治らない人の違い
— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) October 10, 2021
【宗像久男医師】
治らない人は医者の言うとおりにしかやらない人
抗がん剤、毒薬、劇薬を入れて治ると思っているほうがおかしい
今の医者には治せない
その医者に皆さんが行っている
だから去年３７万人死んだ
一日千人が死んだ
これ殺人ですね
私に言わせると
#サイモン・パークス情報
— かんろ (@JC1oAxgs4D6D3kc) October 11, 2021
トルコ外相：「我々は東地中海でギリシャと戦う準備ができている！」
ちょうどアンカラとアテネの間の緊張が高まる中、米軍戦闘機がギリシャに配備されている。
＊かんろ：偽旗WW３の気配が一層濃くなっていますhttps://t.co/gUxfrUAvi9
【酸化グラフェンの落とし方(洗濯法)】
— Miracle Splash (@miracle_358) October 10, 2021
・ぬるま湯：45L
・塩化Mg：カップ1.5〜2〜
・セスキ炭酸ソーダ：大さじ5〜
で3回洗う(「洗う」のみ。すすぎはしない)
その後、普通に洗濯。泡は全く立たないけど、皮脂汚れやグラフェンはしっかり落ちるよ😃
布の手触り感が違うから、やってみて！ https://t.co/tVQ6zVP13D
高たんぱくでマグネシウムが不足するということは
— スカイタンク@健康×真実収集中 (@tankism) October 11, 2021
高たんぱくでビタミンDも不足するということになりそうですね
マグネシウムが不足するとビタミンDの代謝が
できなくなるという研究報告がありますhttps://t.co/9jpsSjyBeH https://t.co/y5hgS9Mivp
久々に靴下を脱いで、草履で旅行しました😌。草履で山登りをして、芝生を裸足で歩いて（草履だとすぐ脱げます履けます、家族を待たせなくて済みます）一日中そうやって過ごしたら、生理痛がなくなりました🙂
— H i R O K O🧹👑🐃 (@hinodenanode) October 11, 2021
（そして今日、安全靴を履いて仕事してたら生理痛がひどくなりました😅） https://t.co/fLmQJpeSO7
副反応の出方が人によって強弱あるのは、○ットの内容又は普段の食生活の違いかも⁉️
— 咲珈琳 (@Saccharin222) October 11, 2021
新コ○ウイルスの存在証明がない ➜ そもそも原因がウイルスではないから⁉️
支○層は解毒法知ってるから新コ○怖くない❢ ➜ 意外と身近な物で簡単に解毒可能⁉️
消される前に見て〜‼️https://t.co/VD6nhBytug
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