大きな音に過敏な繊細さん。ドアがバタンッと閉まる音に全身がビクリと反応しちゃう事ってありませんか？繊細さんは脳の扁桃体が過活動起こしている可能性があり、脳を興奮させるスイッチが常にオンに…。すると外界からの刺激に人一倍反応し過ぎてしまいます。脳の興奮を抑えるには亜鉛やMgが有効。
— 繊細さんが輝く為に本気で向き合う専門家 lisa (@Indigojuku) December 28, 2021
亜鉛の食事摂取量は、クローン病の発症と逆相関していた。 https://t.co/rZJpUClIYl
— HiRo (@thirokazu_uc) December 29, 2021
マグネシウムを多く含む食材Top10
— まつざき@栄養学はエンタメ (@s_matuzaki) December 30, 2021
1. あおさ 3200mg
2.あおのり 1400mg
3.わかめ 1100mg
3.てんぐさ 1100mg
5.ひとえぐさ 880mg
6.米ぬか 850mg
7.バジル粉末 760mg
8.ふのり 730mg
9.刻み昆布 720mg
10.長昆布 700mg
10.まつも 700mg
※100gあたり
Mg摂取に「海藻類」は最高ってこと🙆♂️
日頃からスマホをズボンのポケットに入れてると精子が減るばかりでなく前立腺癌に、胸ポケットに入れてると乳癌等になりやすいといわれています。
— Miracle Splash (@miracle_358) April 11, 2020
寝る際に枕元に置いて寝ると睡眠障害になるし、脳腫瘍にもなりやすいでしょうね。寝る時は機内モードにして、足元に置くか隣室に置くようにしましょう。 https://t.co/Dm2SxkxNaa
みんな大好き食品添加物は、
— フロッガー (@FROGGYER_KUN) December 30, 2021
亜鉛(Zn)の吸収率を下げる。
2000年以上前に残したヒポクラテスの名言
— moco🐢💛Jya (@305_moco) December 31, 2021
一部文字起こし❤️
♡食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である。
♡浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
♡月に一度、断食をすれば病気にならない。
♡病人に食事を与えなければ、病気は早く治る。
⬇️ pic.twitter.com/iRZAhSOvRk
日本茶も解毒になるそうです‼️
— 遮光器土偶 (@RRCsUPrO99YNp7A) December 30, 2021
お茶に含まれるエピガロカテキンガレートが有効に働きます。
必ず良くなると信じてます‼️
大阪市立大学医学部名誉教授
[井上正康]氏の講演会質疑応答です‼️ pic.twitter.com/62PDDlr1ge
私たちの研究の結果は、3つの用量すべて（ピコリン酸亜鉛10mg、25mg、および50 mg）での亜鉛補給が、症候性COVID-19の効果的な予防であり、COVID-19感染の重症度を軽減する可能性があることを示唆しています。
— Hirokazu (@thirokazu_uc) January 1, 2022
医師は患者に対して食事指導はしません
— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) December 31, 2021
癌の餌はブドウ糖であることがこれだけメジャーになっているにもかかわらず「何を食べてもいい」と言います
病院では普通に白米、パンにマーガリンが出されます
体力がなくなれば癌患者にブドウ糖点滴を打ちます
#亜鉛不足 の症状😣
— うえむら徳郎｜医学×美容・健康 (@tokuro_uemura) January 1, 2022
日常的に診る非常に多い疾患です👨⚕️ https://t.co/wHfpD3dPSn pic.twitter.com/ZbizPEC7WA
涙💧✨
— moco🐢💛Jya (@305_moco) January 2, 2022
左上から
悲しみの涙
変化の涙
玉ねぎの涙
笑いの涙
涙は異なるもので構成されています。
涙には、神経伝達物質のロイシンエンケファリンを含むタンパク質ベースのホルモンがあり、これはストレスを感じたときに放出される天然の鎮痛剤です。
⬇️ pic.twitter.com/bBhtEo1u5y
餅を喉に詰まらせた時は、酢を飲ませると良いそうです。東城百合子さんの『自然療法』より。 pic.twitter.com/DOmYu8LZRd
— みよ (@t1gKYXRKvIUeuHI) January 2, 2022
亜鉛を多く含む食品Top20
— まつざき@栄養学はエンタメ (@s_matuzaki) January 3, 2022
1位 牡蠣燻製油漬25.4mg
2位 牡蠣水煮18.3mg
3位 小麦胚芽15.9mg
4位 生牡蠣14.5mg
5位 牡蠣フライ11.9mg
6位 かつお塩辛11.8mg
7位 パプリカ粉10.3mg
8位 からすみ9.3mg
9位 ビーフジャーキー8.8mg
10位スモークレバー8.7mg
※100gあたり
おやつにビーフジャーキーもあり🙆♂️
•• メラトニンは、COVID-19患者の合併症を予防するのに有益である可能性があります
— Hirokazu (@thirokazu_uc) January 3, 2022
••メラトニンは、COVID-19患者の死亡率を下げるために使用できます
••メラトニンは、COVID-19患者の補助療法として有益である可能性があります
お日様大事‼️
— かたこりマシーン (@kotoi1205) January 2, 2022
キャンプで焚き火に癒されまくるのは、きっと本能のなせる技なんだろうな。
炎の揺らぎ効果もあると思う。
冬は気づくと部屋のレインボーストーブの火を眺めてる。
癒されるわー。 https://t.co/SUvYLvPcLe
ほっほ〜！すごいな、メラトニン！😮😮😮
— Miracle Splash (@miracle_358) January 2, 2022
電磁波対策にもホ対策にも、かな〜り強力なアイテムだもんな〜✨✨ 確かに、初めて飲んだ翌日の脳のスッキリ感には感動した！舌の上にほんの3滴しか落とさなったのに、すごく効いた。
寝る前にしか飲めないのが珠に傷〜😅 https://t.co/wGH5uyFMDt
人工的な光（LEDライトやブルーライト）を浴びることは、赤外線不足の大きな原因です。
— Hirokazu (@thirokazu_uc) January 2, 2022
あなたにできること
- 外で太陽の光を浴びる
- 治療用の近赤外線を手に入れる
- 照明を白熱灯に変える
- 火を使う、キャンドルを使う
コラーゲンは体内に入ると分子構造が大きいため、アミノ酸に分解されてしまうと考えられていましたが、実は近年では一部はアミノ酸まで分解されずにジペプチドとして吸収され、様々な機能性があり、肌、関節、骨などに直接働きかけることがわかってきました。コラーゲン食材食べてますか？食材リスト↓
— マッキー先生の分子栄養学｜オーソモレキュラーアカデミー安藤麻希子 (@ortho_academy) January 3, 2022
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