【訳】
— KAORI🍉 (@lilymelon1) September 18, 2021
フッ化物には人体での有益な生物学的役割がなくて、基本的に毒です。
【感想】
「フッ素 毒」でアヒればいくらでも出てきますが、ググってもトップには出ないかもしれないですね。。。
鉄製フライパン、土鍋炊飯、歯磨き粉見直しなど考えるチャンス✨https://t.co/y3RZ3IgMZe https://t.co/WPevCx2VTP pic.twitter.com/Kv5o2Tldyy
解毒を助けてくれる食べ物
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) February 2, 2022
玉ねぎ、ニラ、にんにく、クロレラ、アップルペクチン、発酵食品、パクチー、ゴボウ、ブロッコリー、キャベツ、セロリ、ミツバなど
マルカワみその公式LINEが出来ました😊
— 越前有機蔵マルカワみそ 河崎紘徳 (@marukawa1914) February 3, 2022
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おお。よくご存じで。ちょっともう飲み過ぎだけど、いきなり目に入りましたよ。こういう人は賢い。そして必ず幸せになる。なぜなら人の寿命の価値、すなわち、時間の価値をわかっているからだ。 https://t.co/jkYQRWeGKP
— 自粛マスク考察マン (@eVDBGQP1vRkvakv) February 3, 2022
砂糖の過剰摂取がPMSの症状を悪化させてしまう理由の一つは「高血糖がマグネシウムの消費と排泄を増加させてしまう」から。つまり、砂糖を食べれば食べるほどマグネシウムを大量に捨てることになるというわけです。「砂糖を多く食べた月はPMSがひどくなった」という経験をしている女性は実際に多い🍀
— まつざき@栄養学はエンタメ (@s_matuzaki) February 3, 2022
感染症に最も優れた予防と治療は、薬でも枠珍でもなく、
— 森井啓二 (@keijimoriiVet) February 3, 2022
健全な生活。
特に日光浴は大切ということが証明されました pic.twitter.com/z28ytcs7Pt
遺伝子レベルでの作用
— まごめじゅん (@plus_jun) February 4, 2022
ビタミンDはホルモンのような働きがあるhttps://t.co/I1JhBWvUbL
マグネシウムの不足はセロトニン不足を引き起こす。その結果、異常な行動を起こす可能性がある。うつ病や自殺、不合理な暴力など - Paul Mason pic.twitter.com/m4ifHJeUeO
— Hirokazu (@thirokazu_uc) February 3, 2022
自分で作って自分で治そう！ https://t.co/kTRcJVu0ZQ pic.twitter.com/n1eNtxgyF9
— よあけ⭐️⭐️⭐️ (@Q17yoake) February 3, 2022
めちゃくちゃ生野菜食べたい理由がわかったよ。
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) February 3, 2022
カリウムでも足りてないんか？と思ってたけど、
肉食→身体が酸性→アルカリ性に戻したい
これなんだよなぁ
昔、主に主婦の不定愁訴対象のカウンセリングの仕事をしている知人が、クライアント自身が「自分が何に不満なのかイライラするのかがわかってない」ケースが多く、言語化できた時点で悩みの8割は消えてしまう。なので言語化を助けるのが自分の仕事なのよと言ってた。
— 最上和子 (@walhallahlaw) February 3, 2022
PMSの症状がひどい人のパターンはいくつかあるけど、ビタミンB6不足の可能性も。B6はメンタルに影響を与える栄養素。不足すると気分の浮き沈みが激しくなりがち。さらにマグネシウムの効果を高める働きもあって、逆に不足するとマグネシウムの効きが悪くなる。PMSの人はMg &B6のセットを試す価値あり🙆♂️
— まつざき@栄養学はエンタメ (@s_matuzaki) January 29, 2022
骨粗鬆症という病気の最も重要な側面の1つは、ほとんど完全に見落とされている。それは、マグネシウムが果たす役割である - Lewis B. Barnett博士
— Hirokazu (@thirokazu_uc) January 29, 2022
癌治療のヒント
— めにみえ(目に見えない不思議) (@kami_nukenai) January 29, 2022
米国ガン研究で抗がん食品のトップ３に入り、抗がん性有効成分スルフォラファンが成熟したそれより２０倍～５０倍も強力で効果は一度食べると３日以上持続するらしく熱にも強く調理ok
それは
ブロッコリースーパースプラウト
皆様RTして人助けしてね！
徳を積む事になりますよ
【亜鉛不足で起こりやすい症状】
— 清水みちこ@食と心で健康な毎日へ (@michiko_no8) January 24, 2022
・アトピーなどの皮膚炎
・毛が抜けやすい
・爪がもろくなる（爪の白い線）
・甲状腺機能障害
男性では…
・精子数の減少
・前立腺肥大症
・筋肉量低下
・男性更年期障害
亜鉛は精巣機能や前立腺機能に関連が強く、不足しやすいミネラル。牡蠣や肉魚類を意識したい✨ pic.twitter.com/ku2lQpp4m9
ミネラル系でまず重要なのは下記の通り
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) January 31, 2022
①自然塩
減塩は罠。「敵に塩を送る」って言葉が日本はある
②マグネシウム
経皮吸収、にがり、キレートサプリ等
とってもとっても足りない
③亜鉛
免疫に重要。日本人はかなり不足
④鉄（女性）
鉄がないとミトコンドリアが動かない
男女差があり女性に重要
亜鉛はメンタルヘルスにも重要なミネラルであり、
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) January 30, 2022
食欲不振症、分裂病（統合失調症）、自閉症の治療に有効な場合もある。
https://t.co/rm6F5YFeDk
— 分子栄養学 研究 (@ort100sup) January 29, 2022
毎日海でマグネシウム経皮吸収してるから強い
肩こりも聞いたことない。
無農薬よもぎ蒸しの体験に行ったら、
— そら (@oosumi_no_sora) January 31, 2022
子宮筋腫だった方が
よもぎ蒸ししてたら塊がでて治ったと仰ってた。
妊娠してる人は、赤ちゃんが出てきちゃうぐらい、すごいんだそうで。
サウナとは違って
なんか
終わったあとがさらさらで、とりあえず、３日続けてみまする。
朝食のパンのヤバさを知っているのは、論文や書籍等の情報はもちろんだが、相談に来られる方の多くが皆で合わせたかのように、朝食にパンを食べているという事実を目の当たりにしているから。
— 上原 一平@頭痛解消セラピスト (@magokorogift) January 30, 2022
同時に、朝食を和食寄り（米、味噌汁、卵等）に変えただけで、慢性症状が軽くなるのを目の当たりにしたから
崎谷 博征：『食品に紛れ込む生物兵器：グリホサート』
— Maxwell Smart (@universalsoftw2) January 31, 2022
健康に気をつけているのに、
・なぜ病気が治らないのか
・なぜ疲れやすいのか
・・・・・・・・・・
健康に気をつけているという自覚のある一般の人が陥りやすい問題があります。
その問題とは、体に良いと考えている食品にこそ病気になる
重曹シャンプー＋クエン酸リンスにして8ヶ月。自分至上最高にサラツヤで寝癖もつきにくくなったし、環境にもお財布にも優しいし、最高。
— mai (@chill_niko777) January 30, 2022
更に肌断食始めて10ヶ月。冬なのに乾燥知らず。あんなに塗りたくってた化粧水やら乳液やら、一体なんだったの？
今いいねして下さった方がいらして、
— ⛩️🌸ﾓﾘﾁｭﾝ🌸👼🌍巫女ｱﾝﾄﾞﾛﾒﾀﾞ (@morichun3sao) January 31, 2022
深い沼に沈んでいたマグネシウムオイルの作り方が上がって来ました♥️
ATH⁉️ https://t.co/KiryGzDTtI
現代の医学は、体自体が「病気を治す」という
— 癌サバイバーミュージシャン(浅井しんや) (@bF1Srfu5X2y7Zgp) January 31, 2022
人間に本来備わっているしくみを忘れ去っています
体が「間違って」病気になるのではありません
逆です
体は常に私たちを健康に保つためにがんばってくれているのです
救急時を除いて
薬物などの対処療法の「治療」が
難治性の病気を招いているのです
統合失調症の発症が、思春期と40代の女性に多いのは知ってたんだけど、ビタミンE濃度と関係するらしい、なるほどだわ。
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) February 1, 2022
思春期と女性は更年期はビタミンEが大量に必要になる年代。
統合失調症の発症が、思春期と40代の女性に多いのは知ってたんだけど、ビタミンE濃度と関係するらしい、なるほどだわ。
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) February 1, 2022
思春期と女性は更年期はビタミンEが大量に必要になる年代。
低酸素状態が続くと腎臓は自動的に炎症を起こす。
— さ く さ こ＠癒し系。「悩みの8割は栄養不足が原因」出版予定（嘘 (@vitamin_mega) February 2, 2022
マスク💦
何事も「考え過ぎたり、不安になり過ぎる」傾向の人も血液不足の『血虚』の方が多いです。
— CoCo美漢方 田中 友也 『ツボ押し養生』重版出来！ (@mococo321) January 20, 2022
脳は多くの血液を使うので、些細なことも考え、悩み過ぎると血液をどんどん消耗します。
さらに血虚になると不安感や眠れない…など負の連鎖が続きます。
そんな方は睡眠が大事。
毎日10分でも早く寝て下さい。
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